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您好,可以适当食用青萝卜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜唤锅劳水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注堡战意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的暖剪回答对你有所帮助。
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西瓜是水果,而且是当季的,当然可以吃,孕期应保证足量的新鲜蔬菜和水果,以供给多种维生素,并且这些食物还具有通便或预防便秘和作用等,一般水果量每天半斤左右,当然不能只吃西瓜,不同水果所含营养素不同。强调水果和食品多样化,营养才能均衡。何况西瓜性寒,不能吃太多。
青萝卜含有丰富的维生素,还有帮助消化的功能。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病!指导意见:怀孕初期可以吃青萝卜的,但是不要一次吃的太多。
青萝卜含有丰富的维生素,还有帮助消化的功能。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病!指导意见:怀孕初期可以吃青萝卜的,但是不要一次吃的太多。
您好,可以适当食用青萝卜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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