妊娠期间，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，同时应当均衡饮食、控制体重过快增长、适时使用腹带、注意锻炼身体，也可以选用腹部护肤品。以上方法也许可以减轻妊娠纹的出现。

妊娠纹是正常的，不过有些人在孕前比较注意保养自己的皮肤，所以怀孕后妊娠纹比较少。妊娠纹是正常的现象来的，在怀孕期间多做做瑜伽，增强体质，多吃新鲜的果蔬，补充蛋白质和维生素，保持良好的心态，身体会好，妊娠纹也少的。