问题分析： 你好，根据你的症状描述来看，这还是属于中医脾气虚，而且有寒湿内蕴引起的这些症状，平时一定注意少吃寒凉油腻食物，及时采取中医方法来健脾散寒来治疗吧 意见建议： 你可以及时服用人参归睥丸来益气养血来治疗，并且配合着去中医院艾灸及针灸方法来益气理气调治，这些不适症状就能逐渐改善了，平时难受时...候你可以多按揉内关穴，对症状改善都是有帮助的