产后腰痛是孕期腰痛的延续。怀孕期间随胎儿的发育，腰椎前凸逐渐增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩后体形没有及时得到恢复，容易延续为产后腰痛。产后哺乳姿势的不正确和过度劳累也会导致产后腰痛。这些在医学上都属于姿势性腰痛，即不合理姿势导致的腰痛，所以产后腰痛应以矫正姿势为核心。

一般因为缺钙造成的腰痛多见于老年人，但不仅是腰痛，而是四肢关节、骨骼都会痛。从怀孕开始缺钙是每个孕妇都会有的，胎儿在成长过程中不断吸收母体的钙，所以母体会缺钙，但并不会因为缺钙而造成腰痛的，孕期缺钙会腰痛是一个误区。孕期和产后的腰痛多数是因为体姿改变、体内内分泌使肌肉松弛，导致肌肉不能很好的保护腰和...躯干的稳定性造成的，除非有的孕产妇扭到腰，造成关节错位等，这是个别情况，普通孕期产后的腰痛就是因为松弛激素造成软组织、肌肉松弛，从而发生肌肉无力、腰椎负荷增加、腰椎曲度增大就导致出现疼痛，这样的疼痛不是靠吃药、靠饮食能够改变的，而是从本质上改变，调整姿势、增强肌力、增强体质就可以很容易解决这个问题了。

多数的生完后腰痛，是 怀孕 期腰痛的延续。怀孕时随胎宝宝的发育，腰椎前凸渐渐增强，腰后部受力大大增强导致妊娠腰痛，生完后体形没及时得到恢复，容易延续为生完后腰痛。生完后 喂奶姿势 的不正确和过度劳累也会引起生完后腰痛。这些在医学上都属于姿势性腰痛，即不合理姿势所致的腰痛，因此生完后腰痛应以矫正姿势为...核心。

产后腰痛是 孕期 腰痛的延续。怀孕期间随胎儿的发育，腰椎前凸逐渐增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛， 分娩 后体形没有及时得到恢复，容易延续为产后腰痛。产后 哺乳姿势 的不正确和过度劳累也会导致产后腰痛。这些在医学上都属于姿势性腰痛，即不合理姿势导致的腰痛，所以产后腰痛应以矫正姿势为核心。