红豆，白木耳，红枣是可以吃的。绿豆汤可以适当喝一些，但是不要多，毕竟绿豆性寒凉，孕妇不适宜多饮。而且喝的时候，建议喝温热的，对培养脾胃有好处

可以喝的，特别是红豆： 1. 红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益 。 2. 红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B 1、B 2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，...如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。