产后不益吃冰冷食物，容易引起身体酸痛。 浓茶以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、坚硬粗糙的食物 也不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。