您好，欢迎咨询。反复经常口腔溃疡，有很多因素有关。缺乏佳欺b族维生素，尤其是维生素b2，缺乏微量元素，尤其是缺乏微量元素源灿行，再出现炎症上火、消化不良等情况下就诱发了口腔溃疡出现。建议您从生活方式和药物两方面进行干预。生活要有规律，三餐定时。饮食们卫悼均衡，营养全面。可以补充b族维生素及微量元素锌。口腔溃疡急性期，可以服用清热去火中成药。平时要注意避免大便干结。白天要有适当而充足的运动。多喝水。喝些栀子水更好。