满意回答
每天晚上温挡乔热水擦洗乳房后，拿木梳梳理乳腺纹路从外向中间梳(就是从边缘向RT梳)，四周都梳，每天梳清室它5～10分钟，别太用力，力度适中就可以。这样梳理2个月，到时候就好很多，奶自做铜然就通了。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
可以吃花生猪蹄汤，鲫鱼汤，木瓜鲫鱼汤，适当加上按摩，效果会更好
每天晚上温热水擦洗乳房后，拿木梳梳理乳腺纹路从外向中间梳(就是从边缘向RT梳)，四周都梳，每天梳5～10分钟，别太用力，力度适中就可以。这样梳理2个月，到时候就好很多，奶自然就通了。
宝宝饿的时候先别让喝奶粉，多吸乳头是最好的开奶神器
可以多给宝宝吸吸奶头就好的