可以用冰糖川贝蒸雪梨。也可以用一点中成药脑暖殊，川贝枇杷露等化锅纺痰止咳的中肆崭成药妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。