怀孕四个月失眠严重，持续一礼拜

我是第一胎，从怀孕到现在满四个月，中间也出现过失眠的症状，但是大概两三天就会消失。现在每天晚上都睡不着，神经衰弱，而且是整晚整晚地意识很清醒，就算睡着也是浅眠，连续做梦，醒来反而更累了。白天下午都睡两个小时午觉，一直都有这个习惯。现在已经连续一个礼拜都没睡好了，晚上还折磨老公，埋怨他的呼噜声，对一切声音都过敏。跟老公分头睡还是睡不好。这样下去对宝宝肯定不好，但是我也不知道咋办，希望有经验的宝妈可以给我建议。我由于胃不好胀气比较严重，晚上不能喝牛奶。孕妇奶粉有腥味我也受不了。

山希慕_Mx5W 2012-09-10 08:16

满意回答

一样，局荒我怀我儿子的顿编欺时候也是这样，夜里睡眠不好，一点声音都会醒，白天没精神，还爱发脾气。亲，你每天吃一个苹果，睡前一定要放松，最好不要看电影电视剧，听听轻松的音乐，临睡最航前泡个热水脚，这样能好一点。

伯子惠_WldU 2012-09-10 08:38

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其他回答

受不了也没办法，这和以后坐月子喝的下奶汤比，小菜一碟

纳喇静逸_90Ow 2012-09-10 08:39

怀孕之后失眠是正常的，宝妈可以放松心情，睡前喝袋热牛奶，泡脚。

衷文墨_h2Np 2012-09-10 08:35

孕妇失眠属于正常状况，不过休息不好对宝宝有影响的。建议和老公分房睡吧，保持好心情。

红皓君_8gKI 2012-09-10 08:30

亲，建议白天就睡一个小时好了哦~如果孕妇奶粉有腥味你受不了的话可以试着喝金领冠的孕妇奶粉，我觉得没有那种感觉，喝着舒服而且容易入睡~~

老友珊_GnnW 2012-09-10 08:29

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