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营养包没有钙剂的,需要补钙,裁沃孕期补钙可以再4个月以后进行,前三个月吃叶酸就射录乔可以的,补钙食补是最好的了,牛奶鸡蛋,动物肝脏,豆类,孕妇奶粉都是补钙的啊。或是孕妇营养素营养更全面的,补钙是钙竞眨尔奇,迪巧也不错的
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不要吃太多乱七八糟的,如果不缺最好不吃。没有必要吃那么多,是药三分毒,纯天然食物是最好的。真的
其实可以多喝点骨头汤 我那会经常喝宝宝很健康
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不要吃太多乱七八糟的,如果不缺最好不吃。没有必要吃那么多,是药三分毒,纯天然食物是最好的。真的
其实可以多喝点骨头汤 我那会经常喝宝宝很健康