是正常的 还是要饮食调理啊

可以吃 但是不要长时间吃！！！！！！

怀孕吃铁剂是可以的!铁剂的副作用有呕吐，恶心，腹泻，便秘，还有就是黑便，是没有消化的那部分铁被氧化了，变黑色了！没有关系，可以放心服用。我们吃炒猪血，猪肝后大便都是黑色的，猪血，猪肝含铁丰富。不知道你吃和血胶囊效果怎么样！如果效果不理想可以添加乳铁蛋白促进铁吸收，减少不良反应的发生！

补铁的时候大便黑色很正常，孕妇贫血是很常见的，建议你应加强食补铁和孕妇补铁剂，瘦肉、蛋类、动物肝脏、血制品、大枣、樱桃等，同时补充维生素C以促进铁吸收。补铁剂最好还是用孕妇专用的，像保灵孕宝，这样多注意补充效果会更好一些

只知道大便黑色是因为药里有硫酸亚铁属于正常，和血胶囊有什么成份不知道。