板栗富含维生素,是坚果中营养价值较高的一种,可以吃的,适当为原则。不要多吃，多吃容易胀肚,撑的难受。

您好，这要具体看孩子贫血的程度和诱因，这么大孩子还处于生理性贫血期，有些可能并没有贫血，要具体看情况，不能一概而论，同时要注意寻找和明确引起孩子贫血的诱因，再考虑如何处理

一般来说，饮食正常，奶量充足的孩子是不会出现缺钙的。如果担心，建议到正规医院做血液生化检测和骨X光片确诊

你好，怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物，吃些青菜，希望我的回答对您有所帮助。