很想早点睡，十点半躺在床上的 到现在还睡不着？求帮助快速睡眠的方法

很想早点睡，十点半躺在床上的。到现在还睡不着？求帮助快速睡眠的方法
等待你的到来A    2014-07-03 00:03    

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其他回答

看书啊！想想我们上学时 不就一看书就困么

小儿郎    2014-07-03 05:54

我也想知道

*^O^*淮念    2014-07-03 01:49

你好，可以听一听轻音乐放松自己，不要想的太多，建议白天可以做些适当的运动

真王海庆    2014-07-03 00:06

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