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健康指导：您好，可以用 艾灸 ，中意的艾灸是采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论，通过艾灸可以改善局部虏苦的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，贵吊侨放松局部肌肉，但是，在中医调理过缘今后，一定要多喝白开水，促进机体中的营养物质的输送，同时也能将体内的寒湿湿邪排出体外。
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健康指导：左膝关节内外侧半月板后角见条片状高信号，左膝关节前后交叉韧带及内外侧副韧带见条片状高信号，建议饮食主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证 维生素 的摄入量。少食纯热量食物；少食蛋糕、冰淇淋，汽水 ；不宜有刺激性食品；姜，葱，蒜等不宜；少吃蛋糕、汽水、...
膝关节半月板损伤还用内侧副韧带的损伤，如果损伤不是很严重的话，通常治疗上采取保守治疗为主，最好进行一个石膏外固定，另外平时注意休息，你现在的这个情况可以考虑进行针灸理疗等中医治疗方案的，进行艾炙也不会有什么太大影响，关键是需要进行注意休息，
关节有外伤并且有疼痛和交锁在可能半月板有损伤建议做核磁共振已明确诊断如确有损伤建议行关节镜 手术 如方便可周四到我院门诊看一下