妊娠纹的严重程度因人而异，它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产以后，会逐渐变成为银白色条纹，但很难完全消失。产后要注意营养均衡。另外，加强锻炼、控制体重也是至关重要的，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。坚持做腹部按摩，可以增加皮肤弹性，从一定程度上淡化已形成的...细纹。也可以在每天洗澡后，局部涂护肤油或橄榄油，并进行按摩。另外，游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议在产后体质恢复以后，可以适当游游泳