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如果你喜欢吃而碗纺且吃了也没事不上火不拉肚子那就吃吧!如果你院源抓平时都不喜欢吃而且吃了不舒服那就不要且清吃了,当然了 怀孕初期 是可以吃辣的,因为怀孕后胃口有变化有时候特别想吃点辣的或者是酸的,正常现象。我初期吃了很多辣的感觉特好吃的。
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孕妇在早期其实不需要进食大量食物,因为这时宝宝体积增加不大,所需的营养只要均衡营养,做到不挑食不偏食。可适当多摄取蛋白质、不饱和脂肪酸含量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类、谷物类、深海鱼等。
在怀孕以后是不能吃太辣的了,尤其亲现在处于早期的,更是不能吃辣的,否则就会容易使亲出现上火的,对宝宝的身体也是有影响的,使宝宝也容易上火的了。
孕期最好少吃或不吃辣椒。很容易便秘或长痔疮的,特别是孕期更容易。孕期吃辣椒重口味的胎毒也重,总而言之就是要忌口,为了宝宝健康要辛苦的
怀孕的孕妇最好是不要吃辣椒,辛辣的食物会容易引起上火,也会影响到肚子里的胎儿发育,所以你还是注意控制一下自己的饮食比较好的,祝你好运!
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