您好，主要的原因是饮食中摄取铁元素不足，或其他类型的贫血，后面的症状都是贫血严重导致的。 指导意见： 期间可以选择纽崔莱的铁质叶酸片，安全度较高。饮食中适量选择动物血、动物肝等红色肉类，黑木耳、红枣、花生、菠菜等含铁也不错，少选择油炸类及腌制类食物。