你好，可能是胎儿压到了你的某个神经所致。平时多跟宝宝沟通。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡