如果白天做适当的运动，尽量不睡，晚上就能好好睡了吧，我以前睡眠很好的，可这两天晚上睡前喝牛奶，整个晚上就不踏实了，，，

嗯嗯 我就是顺产的 现在在带月子期间 快憋长毛了

祝福你顺利产宝

现在绕脐带也没有事 我生宝宝就脐带绕颈一周 顺产下来的 没有事的 放心吧 再说了 宝宝在妈妈肚子里会转胎 有的就自己转过来了 这个不必担心的

你好，一般怀孕期间睡眠不好，可以睡觉前喝点牛奶缓解下的，宝宝脐带绕颈，一般到了孕晚期的时候会慢慢不饶的。