你好，饮食最好还是均衡一点，这样对宝宝也比较好，各种食物你都是要吃的。均衡才可以吸收

一块分3次吃！用东西搞成粉粉可以保汤鸡和大骨！少放盐巴！也可以用开水冲着喝！回冰糖冲着喝！一个礼拜吃一次额！因为补品都是上火的所以一个礼拜吃一次就没有关系！

大点的药房！你不要买那种口服液的阿娇那只是单方面像你说的补血还有月经不调的！你要买是一个盒子装的一块块的才是补血安胎药的！什么人都可以吃不分。没有坏处！它适合任何人吃！就是贵！400多一盒啊！

不用客气！怀宝宝吃补品要多加注意！山东阿娇安全

它不光是补血！以前在古代只有贵妃怀孕才能喝到。现在就不一样了！只要有钱就能吃！我以前才80几斤就是怀不上宝宝就喝山东阿娇然后就胖了20多斤才怀孕的！怀孕了一直喝。也是一种安胎药，放心吃吧