你好，一年最好不要超过三次。 紧急避孕药虽然使用方便，如果经常使用紧急避孕，是不利于女性健康的。紧急避孕只是在别的避孕措施失败后的补救措施，如避寸耗孕套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误等。紧急避孕药绝对不是常规避孕峡做揭的药物，经常使用可造成女性月经不调、闭经、卵巢萎缩、甚至子宫恶性肉瘤等。 一个过来人的忠告，不要图一时的方便，毁了自己的身体。等崇渐到身体虚弱、面黄肌瘦，没人想要的时候，可是没有卖后悔药的地方呀！