孕晚期侧卧睡觉会压迫大腿根神经怎么办?

28周了,晚上睡觉一直坚持侧卧,时而左侧卧,时而右侧卧,开始还可以,但最近晚上睡觉经常会疼醒,感觉被压迫的那条大腿的神经特别疼,如果是平躺着就没有这个问题,但怀孕了不能平躺的,这个问题该怎么解决? 非常感谢!
百里新竹_iDfz    2009-09-05 09:42    

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首先:全面检查团丛菜身体各项指标。 其次: 让你的老公给你换一个软一点的床。 接着:让你老公经常给你按摩双腿。 最后:晒晒太阳,坚持散步有安查助于腿部血液循环和肌肉的放松。肌肉放松了,弹性好了,了兔就能对抗一整夜的压迫。

匿名用户   2009-09-05 11:03
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孕期常有的静脉曲张症状,很普遍。 由于妊娠期间子宫逐渐增大,增大的子宫对下腔静脉和髂静脉的持续压迫,使下肢静脉血回流不畅,导致下肢静脉压力持续增高。加之妊娠中晚期血量增加,活动减少,使得静脉壁变薄,孕激素导致血管弹性减弱;血液成分改变,水份更容易进入组织;血液的凝固性增加而出现静脉曲张或血管增粗,主...要表现为小腿及踝部浅静脉扩张、蜿蜒、迂曲。这些不利因素使得妊娠期妇女成为下肢静脉曲张的好发对象,患病率明显高于未妊娠妇女。因此怀孕的准妈妈们每天面临的痛苦有:疲劳、坐立不安、双腿发沉、拉紧;晚上时小腿肚麻刺、痉挛,足部可见浮肿。 统计数字表明:首次怀孕的妈妈有30%人患有静脉曲张;多次怀孕的母亲有50%以上的人患有静脉曲张。产后1—2个月是下肢静脉血栓形成的高发期,下肢静脉血栓形成与产后用大量止血药物和产后恢复期间活动过少有关,产妇在“坐月子”期间常被关在屋子里不许出去,甚至卧床不起,自然活动量减少,血液循环速度也就减慢,构成了血栓形成的主要原因。再加上产后为了下奶,进食多量含脂肪的食物,致使血液粘度增大,也是下肢静脉血栓形成的原因之一。 这些问题不仅常影响美观,并且有损孕妇的健康,对母亲和婴儿造成危险。 对妊娠期静脉曲张的治疗无需大动干戈而行手术或药物治疗以免对胎儿产生影响,重要措施是使用医用弹力袜,人为改善下肢血液循环,使下肢水肿减轻,因曲张的静脉引起的疼痛和不适得以缓解,防止静脉曲张程度加重。有效改善下肢血液循环,预防及减轻静脉曲张。是孕中和孕后新妈妈的贴身卫士。平时适当增加妊娠期活动,避免过久站立、久坐少动, 多吃含纤维食物。 另有说法,是宝宝压到坐骨神经了,换种姿势,使宝宝调整一下位置.另记得怀孕期间要补钙,多晒太阳. 祝愿你轻松享受做妈妈的快乐,也祝你生一个健康可爱的小宝宝!

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匿名用户    2009-09-05 23:05

你血压,血糖是多少?体重是多少?还有没有其它不适的症状?孕妇是左侧卧位比较好,但是还是以你感觉最舒服的睡姿睡比较好,祝你母子平安!

化布欣    2009-09-05 10:08