朋友。在你吃各方面要注意呀。食物撘配。。注意。不能吃鱼。少吃上火的食品。多吃海带。青菜？睡觉。早睡。早起。吃点维生素S。和西红柿。。多喝汤。少吃海鲜。。！

首先建议去医院做个血清检查，谨防甲亢复发，然后再在医生的指导下采取措施，另外，要定期去医院复查甲亢指标！

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可以念经，不花钱也没副作用。每天给自己念七遍大悲咒七遍心经七遍准提神咒七遍往生咒，慢慢会改善

多吃海带，找中医排毒，坚持运动。像瑜伽等等。