叶酸是一种防止胎儿在发育的过程中出现神经质的药品，不过就算你没有单独补叶酸片也没有多大关系，因为在平时的饮食中相信你也摄入一定量的叶酸，像菠菜，青菜，西红柿，西兰花等大多绿色蔬菜中都含有叶酸的