中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。 现实点键生活中肾虚者不乏其人,老人平时孟耀绣需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用截殊合适的品种及烹调方式。多吃动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。