准妈妈应该有意识的调整自己的饮食结构，食物不要过于精细，多吃粗纤维的食物，多喝水以刺激肠道蠕动，养成每天定时排便的好习惯，必要时可以在医生指导下合理使用缓泻剂。

你好，根据你的叙述，一般怀孕后40天左右出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应，有的人发应轻微，有的人反应严重，一般到怀孕12周左右早孕反应就会减弱或消失建议你饮食上要少量多餐，吃些清淡易消化的食物，适当的多吃些蔬菜水果，如苹果、橘子、西红柿、黄瓜等，若呕吐不是很严重最好是不吃药，若呕吐严重，可以输液...治疗，现在需服叶酸片，预防胎儿神经管畸形，希望我的回答对你有所帮助。

您好，一般妊娠50天左右会出现恶心，呕吐，食欲减退等早孕反应症状，3个月左右都能自然消失。早孕反应不是病，但如果您呕吐频繁，造成水电解质紊乱，形成妊娠剧吐，就需要治疗了。

到四个月左右就不吐了，慢慢就好了。