孕晚期散步多长时间

我孕晚期了 30周了从四个月开始我就每天早上散步前期走的稍快些，大约早上一个小时，现在身子沉了，走一会就呆喘口气，大约40分钟到家，白天做两个小时就起来走5分钟，晚上走半小时，因为住一楼不怎么爬楼梯，问一下这样运动有助于顺产吗

镜振翱_7aGa 2019-10-21 20:27

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宝妈学学我吧抽贵,我每天都悟惑挤要出去散步啊，逛街啊，有的时候一逛就是大半天，多走动有利于生产呢，我生产的时候就很顺利，是顺产哦，痛苦也要少些瓣剑，加油哦。

完乐儿_Argb 2019-12-15 13:45

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我是顺的怀孕期间一直做简单的工作没事就多运动别做的时间太长半小时就起来走动一下我顺的一共用了3个多小时

种半蕾_9DY1 2020-04-03 11:14

我一般控制在半小时以内。

太叔永逸_YrfP 2020-03-23 22:23

我在怀孕后期是爬楼梯，因为听别人说散步不太管用，爬楼梯效果更好，我家住二楼，总共五楼，我就每天从一楼到五楼爬两次

印弘和_TMf0 2020-02-19 08:41

不要太长时间，不要觉得累，累就不能散了

钱雅韶_TGvK 2020-01-28 19:25

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