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您好,叶酸是存在在很多蔬菜、水果当中的,只要平时维持正常的饮食是可以满足叶酸的需求量的,您应该已经做蛋香玻过排畸B超,相信宝宝没什么脚侨问题。从现在开始补充叶酸到哺乳期结耀堡束后即可。
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你好:孕早期吃斯利安 叶酸 和21金维他是可以。除吃蔬菜外还要多吃含 蛋白质 丰富的鱼、肉等及含 维生素 丰富的水果,妇期也要适当补钙。
可以一起吃的,但是注意叶酸就应该适当减少量。
你好,不要 偏食 。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。 戒烟 。
你好! 孕期 的营养及补给建议在医生的指导下,缺什么,补什么,合理规范的服用补品才安全。