刚怀孕能不能跑步?慢跑可以吗?

刚怀孕能不能跑步?慢跑可以吗?
檀光霁_1Uf8    2014-07-04 20:45    

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不可以的,可以做些幅度小一点的

多痴柏_CLlz   2014-07-04 21:07
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其他回答

最好不要 跑步 散步就可以了

常问柳_0pb6    2014-07-04 21:06

你好,你的情况刚 怀孕 是可以散步,不要剧烈运动,毕竟 受精卵 刚刚着床,是比较重视保护的时候 .慢跑可以的,另外注意,不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.

于雅霜_tKAC    2014-07-04 21:04

您好,7周慢跑没事的, 孕期 适当运动是有益的,一般孕期运动有:步行走、骑自行车、 跳舞 、孕妇操,孕后期还要做 分娩 静动操等。

矫端敏_G9zw    2014-07-04 20:52