您好，患者现在是否绝经呢，如果绝 经这个大小，定期观察，或是采取药物治疗就可以的。 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等典行发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、电最殊香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女性要多食海藻类食物 子宫肌瘤的饮食需要多食海藻类食物： 海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节吴崭血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。