绝大多数孕妈妈一旦进入孕程都会噩梦不断！建议平时佳最多看看育儿书籍；听舒缓的音乐，多到户外散步和好友聊天；学绣‘’十字绣‘’来分散注意力！尽量放松心情！保持心情愉录卫告悦、乐观心态！只有这样宝宝出逼金生后才会更加快乐健康！祝幸福～