办公室孕妇怎么午睡呀？
匿名用户 2011-10-27 13:32
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最好不要趴在桌子上睡觉，否则会压迫到肚子堡纪，小宝宝也会觉得不舒服。实在没有办法的情况下可以选择背靠在椅子上睡，腰部垫一个靠枕，让身体处于伸展的姿势。条件允许的话可以将双腿搭在另一张凳子上抗且，这样可唤战潜以舒缓双腿疲劳，避免水肿！
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最好不要趴在桌子上睡觉，否则会压迫到肚子堡纪，小宝宝也会觉得不舒服。实在没有办法的情况下可以选择背靠在椅子上睡，腰部垫一个靠枕，让身体处于伸展的姿势。条件允许的话可以将双腿搭在另一张凳子上抗且，这样可唤战潜以舒缓双腿疲劳，避免水肿！