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您好， 怀孕 后平常的食物和事物都可以接触，没那么多忌讳，只要别吃太多脑稼刺激性大的食物就没事，很多人都有您这种心理。建议您怀孕后合理营养，保证休息，多出去走动，呼吸新鲜串键空气利于宝宝健康，祝肆昌局您好孕。
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你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。
可以的，最重要的是不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
你好，黑芝麻和各种五谷 杂粮 搭配可以使饮食营养均衡。 孕妇 需要适当增加饮食营养，可以服用上述食物，另外适当增加高蛋白饮食，有利于胎儿的成长。