不知道楼主为什么吃的那么多，感觉很乱，也不清楚互相之间有没有影响。现在不是有专门的孕产妇专用复合维生素片吗？现在最有名气的，也是口碑最好的爱乐维，含有所有孕妇和胎儿需要的维生素、矿物质和微量元素，剂量和比例都很到位。一天就吃一片，时间不限，德国拜耳的，品质很有保障。多好，还省事，还放心。 我很喜欢的...一点就是，还可以非常有效的缓解孕吐和眩晕，我甚至还可以跟没事人一样，接着上班，呵呵。医生给我推荐的，从孕前3个月一直吃到孩子出生后断奶，我一直都坚持吃~~

维生素E可以预防妊娠纹，但你为什么吃保胎灵啊？宝宝不稳定，有流产迹象吗？如果没有最好别吃。多吃牡蛎，宝宝预防多动症，吃点牛骨髓（宝宝身体老好了），青椒，西红柿，樱桃，多吃点，水果每天吃一斤左右，吃多了糖高，不吃宝宝皮肤不好，别吃河蟹，桂圆，因为易流产。