宝妈预产期是几号

您好造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

慢慢熬吧～我们都一样

怀孕就是辛苦啊，再坚持几周吧，我跟你一样

现在还好 越往后越难受 我现在都快疯了 吃不好 睡不好 坐不是 站也不是 呜呜呜呜