九点开始睡睡到现在也睡不着,翻来覆去的胡思乱想,快疯了

九点开始睡睡到现在也睡不着,翻来覆去的胡思乱想,快疯了
美羊🐑    2015-02-09 02:04    

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其他回答

你好,你这种情况有可能和白天精神压力大,焦虑等因素有关,导致的失眠。如果偶尔一次的话,没有大碍,但是如果是长时间这样的话,有可能是神经衰弱的表现。可以在睡前吃点谷维素或者适当运动,帮助快速入眠,提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.

青芥末人生    2015-02-09 08:45

失眠多梦正常的

飞儿_j4Rm    2015-02-09 07:47

都想啥呢?

紫霞仙子到了    2015-02-09 06:39

你就是想的多,把脑袋想乱了,我是他把,炕烧太热,我九点多睡的,

踮脚尖望幸福    2015-02-09 06:12

肯定是男孩

薛晓橘    2015-02-09 05:54
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