怀孕5个月，不知道自己缺钙不？但在食补，每天必吃的有豆浆，鸡蛋，黑芝麻，核桃2颗八达木4个，酸奶一个，奶子一小碗，苹果一个西红柿一个
辛雯君_tC0B 2015-12-05 19:45
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哇塞，很会补，又有营养，黑芝麻，豆浆， 核桃 ，丰今奶都有钙啊。如果你想截愚侨知道是挤捆否 缺钙 ，可以咨询一下医生，如果她认为你需要 补钙 ，会给你开钙片。
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对的 很好
。。。
这么讲究
很丰富了哦
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