孕妇的注意事项——第一个月“避热”:此时受精卵怕热,主要器官如心肝肾开始形成。高温环境容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。因此孕妇应尽量避免接触高温环境。
孕妇的注意事项——第二个月“少用药”:此时胚胎继续在生长,某些药物会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。因此孕妇应慎用或忌用止痛药或其他...药品。
孕妇的注意事项——第三个月“避烟酒”:此时过量的酒精有可能造成胎儿生长迟滞、神经系统异常、畸形、智力受损等危险。香烟则可能会造成出生婴儿发育不良,出现体重过轻、早产等危险。因此,孕妇多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物,同时避免二手烟!
孕妇的注意事项——第四个月“避嘈杂”:此时是宝宝听力初步形成时期,过于嘈杂的环境会对胎儿听力造成损伤,因此孕妇居住环境宜安静,并可以给宝宝听舒缓的音乐。
孕妇的注意事项——第五个月“营养充足”:此时胎儿发育迅速,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。一旦孕妇有营养不良或过度减肥的情况,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。
孕妇的注意事项——第六个月“避辐射”:此时胎儿面部特征基本形成,孕妇此时要避免不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,都有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
孕妇的注意事项——第七个月“放松心态”:此时胎儿比较活跃,经常会对妈妈肚子“动手动脚”,这些都是正常现象。因此,孕妇宜放松心情,保持身心愉快。
孕妇的注意事项——第八个月“休息好”:胎儿大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。此时接近临产期,孕妇肚子明显增大,身体笨重,行动不便,应尽量避免剧烈运动。
孕妇的注意事项——第九个月“有耐心”: 在妊娠的最后2-4周,子宫体在一系列复杂因素作用下开始向收缩期过渡,子宫颈软化,为分娩做好准备,这段时间又称为分娩前的激活期。在激活期可出现微弱、不规则的子宫收缩。孕妇要有耐心,安心等待宝宝的降临。孕妇家属在此段时间应该密切陪伴在她身边,防止意外情况的发生。