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钙质是孕期絮捆需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，主要供应胎儿的骨骼、牙齿的发育。孕期需要增加钙的摄入量以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗，我国营养学挡抽会建议自孕16周起每日摄入钙1000mg，于孕晚期增至1500mg。我国规定，哺乳期妇女每日钙的摄入量建议不少于1500mg。补钙应至少次常以补到哺乳期结束。
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