你好，你的情况例假时间过长，有可能是宫寒，经期劳累，内分泌失调，子宫内膜异常，子宫对环不适应，排挤，或环与子宫大小不相符等引起的，如果长时间不好，需要到医院复查一下，根据情况采取措施，多注意休息，增加营养。