多喝水。不要吃上火的东西

去医院看看

这是因为增大的子宫压迫到胃，导致胃内压升高，胃内食物容易反流进食管引起烧心的感觉，等再过几个月，胎头下降到骨盆，这种现象就会得到缓解。

少吃多餐多运动。可以考虑多吃水果之类的。八个月后就好了

吃花生米可以缓解