孕妇吃一点水果或者汤比较好。 比较好的汤有鲫鱼豆腐汤。骨头汤。等等营养元素比较高的汤。 珍珠粉的话，是个好东西，补钙效果很好，也含有微量元素。 不过没有孕妇吃了宝宝皮肤会很白很亮的说法

东东都要控制一个量。珍株粉尤其是这样！ 珍珠粉这东东青少年服用可以防止长痘痘、暗疮、痘印，增强记忆力；老年人吃可以宁静安神，防止失眠；女性吃可以减少雀斑，去暗疮、痘印；男性吃可以舒缓疲劳；孕妇吃可以补钙\避免骨质疏松，净化羊水，生出的宝宝会很白，不易长疮、痘，而且孕妇也不易长妊娠斑哦…… 不过，你...要注意，是珍珠粉，珍珠粉能吃，珍珠贝壳粉不宜食用。平常买十几二十块那种所谓的珍珠粉其实很多是珍珠贝壳粉，你们想想都知道，珍珠怎么可能那么便宜。在我看来一定要用那种很细很细的纳 米 级珍珠粉，它能完全溶于水呢！不过就是味道怪了点。那应该就是珍珠的味道吧……效果还是不错的。记住，食用珍珠粉要坚持定量、按时、长期三大原则，而且临睡前服用最佳。 有关珍珠粉的专业问题，你最好去咨询一下医生，或者去咨询珍珠粉专家，在新浪的“珍珠粉美容大百科官方博客”，冰寒将会为你作专业的解答。

不会，多吃一点水果就白了 .-"''-. _ .' `( \ @/ ') ,--,__,-" / / \ / / _/ __ , |/ / .~ `\ / \ , / .~ `\ ` / _/ _/ .~ `\ ~~`__/ / ~ `--'/ / / / / /' /

吃珍珠粉对自己的皮肤有好处 珍珠粉是上等美白嫩肤的东西 但吃了宝宝会变白我还是第一次听说 你别东想西想了 现在，宝宝健康才是最主要的事 现在市面上的假冒伪略产品太多了 你老婆在怀孕期间尽量想办法吃一些纯天然，无污染，绿色健康的东西才是正事啊 这年头，躲避工业化学品伤害是首要任务 祝你宝宝健康聪明！