幼儿简单营养美食

不太会做饭,两岁的儿子也不知给做什么给他吃,基本是凑合一天是一天
匿名用户    2013-11-17 11:19    

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西瓜蛋饼 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味敲崭。 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。 表面看不到西瓜丝。 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。 苹果比萨 1、苹果去皮、去核,切薄片。 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。 香肠燕麦粥 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。 2、青菜叶剁碎。 3、小锅里放水烧开,加麦片渐葛殊、香肠丝、青菜末煮开,卜祸再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。

匿名用户   2013-11-17 14:32
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