我今年23岁了个子矮168很想长高但不知道吃什么要有效

我今年23岁了个子矮168很想长高但不知道吃什么要有效
源兰泽_lNrW    2016-04-10 15:37    

满意回答

建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要套则耀闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用常医生长激素。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物,防止偏食,倘豆保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如多打篮球,摸高运动吧。

卫依白_XjcT   2016-04-10 15:46
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,冬季肺炎食疗方法很多,比如萝卜排骨汤、花生山药薏米粥、白果冬瓜子杏仁饮等等,需要注意禁食高蛋白、油腻、多糖、辛辣刺激性、生冷性食物;并且少喝茶类以及乱服退烧药等,高热期间以流质食物为主,退热后清淡饮食,食用富含维生素的水果与蔬菜,比如苹果、梨之类的可以煲汤食用效果不错。

卓美英    2014-01-12 17:46

建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如多打篮球,摸高运动吧。

侯和洽_kebO    2016-04-10 16:00

你好 这个时候骨垢已经闭合 了要再长高是不太可能了的。

蔺兴昌_JyB8    2016-04-10 15:45

早教不是学英语,学识字,数学,而是个很宽泛的概念。人一生走到什么样的高度不取决于他学了多少知识,已经学了什么样的知识。知识只是工具,激发孩子内在的智慧才是重心。所以顺应孩子发展的需求,跟随孩子的兴趣顺势而为才是真正适合孩子的早教。他喜欢音乐,那就从音乐入手去实施早教吧。

林怡 《林怡说早教》作者    2015-07-16 10:16
加载更多