我的宝宝已经十个多月了，我是哺乳期，我想减肥，早上吃两个鸡蛋，一杯豆浆，中午吃点菜，不吃主食，晚上吃点水果，或者沙拉什么的，可以吗？有影响吗
欧阳弘新_SmTk 2015-11-16 15:28
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你不饿吗，我觉得哺径耗乳期饿得快啊，我比平时吃的多多了，但体重件编化没怎么增加局蔑，哺乳消耗能量的
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不需要节食，锻炼身体就可以了，节食了宝宝就营养不良了，以后孩子不吃奶自然就苗条了！为了宝宝加油！
真羡慕你，能喂到十个多月，我现在七个多月了就没奶了，好难过啊
哺乳期最好不要减肥，如果你营养不良宝宝就营养不良，并且饭菜中的微量元素减少时就会动用你体内的，其实也不用可以减肥，也可以等宝宝不吃奶了再减肥
宝妈也可以断奶吗，十个月了也不怕了。断奶后不是可以安心的减肥啊！节食不是理想的方法，控制一定的量就行了。要不吃五谷杂粮稀饭也不错。