除了糖尿病患者不能喝，其它产妇都是可以喝红糖水的，但要控制用量。红糖是一种没有经过精炼的蔗糖，含钙、铁量较高，红糖性温、有益气缓中、化食、活血化瘀的作用。产妇食用红糖比白糖好。但不能天天以红糖水度日，身体若无不适一天喝一杯即可。