我吃的是迪巧的，我现在快六个月了还一直在吃呢

当然要吃拉，一半都是三个月以后就开始吃了。

怀孕4个月可以补充钙剂。建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收