我怀孕了，我想知道在饮食上都要注意些什么？
匿名用户 2013-03-21 10:59
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辛辣的，过咸的，太凉的都不要多吃，多吃蔬菜，不要偏食，不要爆饮暴食，饮料有气的都不能喝，橙汁可以适当的喝一点，酒就一能沾了，记得穿防辐射的衣服，最好不要玩电脑，带手机，吊垃柿子，马齿现，不要吃，容易流产，海鲜可以少吃点，怕过敏。核桃，补脑，葡萄，明目，苹果可以使皮肤好，韭菜，花椒，大脂糟料，茴香，香菜生完后就不要倘锈凡吃了，回奶特别好
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要注意不要吃生冷食品和其他容易流产的食物。保持良好心态最重要
不要吃辛辣的食物 比如火锅 麻辣烫都尽量少吃
多吃点有营养的食物，水果，坚果
不要吃山楂和薏米，苦瓜也尽量不要吃，多吃有营养的东西了，多吃水果坚果类的
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