为了瘦腰,刚买了个呼啦圈,第一天转了15分钟,今天是第二天觉得腰位很疼

  友友们有没有办法让腰不要那么疼痛呢?还有转呼啦圈真的能瘦腰吗?
潮红叶_AYu5    2014-07-23 12:39    

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如果久不运动,突然这样运动化贵,是会非常酸富震竖痛的,都是正常的,过几天就会好的。可以用热竞司水敷一敷,或是洗澡时,用热水冲一冲,这样都会缓解疼痛的。

韦腾骏_NVDw   2014-07-23 13:00
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